Scientia potentia est!
A mi jövőnk


Nyitólap | Profilom | Regisztráció | Kilépek | Belépés
Kedd, 2018-10-23, 11:07:24 PM
Az Ön belépési neve Vendég | Csoport "Vendégek"Üdvözöllek Vendég | RSS
Önismeret:Idézetek

Idézetek
Honlap-menü
Kérésem hozzád
Értékeld honlapomat
Összes válasz: 22
Körkérdésünk
Szívesen részt vennék az élő klubnapokon
Összes válasz: 19
II. Körkérdésünk
Érdekelne Hírlevél?
Összes válasz: 20
Jelen vannak
Online összesen: 1
Vendégek: 1
Felhasználók: 0

Vendégek




54.224.118.247


 

Dietetikai tanácsadás

 

 Kajáry Cecília végzett dietetikus vagyok.

  Tanulmányaimat a Semmelweis Egyetem Egészség Tudományi Karán végeztem, dietetikus szakon.
Az egészségügyben szerzett tapasztalataimat édesapám mellett sajátítottam el, egy évig egészségügyi asszisztensként dolgoztam házi orvosi rendelőjében.
Jelenleg étrendeket/étlapokat tervezek, táplálkozási tanácsokat adok.

Miért fontos, hogy figyelnünk minőségi táplálkozásunkra?

   Modern korunkban egyre növekvő igénybevételnek kell megfelelnünk.
A helyes táplálkozás és így a dietetikai tanácsadás szerepe a jó teljesítőképesség és az egészség megőrzése szempontjából egyre nagyobb hangsúlyt kap.
A hippokratészi elv szerint: ˝Az vagy, amit megeszel!˝ -érdemes alaposan megfontolnunk, mivel tápláljuk testünket-lelkünket és szellemünket.


A sokféle útmutatás és újszerű diétás irányzat között nehéz eligazodni, ezért a szakrendelés egyénre szabott diétás tanácsadás lehetőségét kínálja fel a hozzáfordulók számára.


A tanácsadás részét képezik:

 

Konyhatechnológiai tanácsadás

   A helyes nyersanyag megválasztása önmagában még nem elegendő, legalább ennyire fontos az elkészítés módja is. Egyszerű fortélyokkal ízletes étrendet alakíthatunk ki, így az evés öröme megmarad anélkül, hogy ártanánk szervezetünknek.

Kinek javasolt?

   Mindenkinek, aki szeretne egészségesen és ízletesen étkezni, de nem tudja, hogyan kezdjen hozzá a váltáshoz?

Segítségnyújtás a nyersanyag-válogatásban

   Az emberek többsége nincs tisztában azzal, hogy egyes betegségeket bizonyos élelmiszerek előnyösen befolyásolnak vagy bizonyos kombinációkban és mennyiségben éppenséggel súlyosbítanak. Azt, hogy mit mivel pótolhatunk, mivel érdemes kombinálni, megtudhatja dietetikus szaktanácsadásunk keretében.

Kinek javasolt?

   Mindenkinek, aki szeretne egészségesen és ízletesen étkezni, de nem tudja honnan és mit szerezzen be, illetve azoknak, akik valamilyen betegség miatt speciális étrendre szorulnak és nincsenek tisztában a számukra hasznos és káros élelmiszerekkel, azok elkészítésével.

Egyénre szabott étrend összeállítása

   Aki fogyni szeretne, vagy csak az egészséges táplálkozás alapelveinek megfelelően szeretne táplálkozni, esetleg a léböjt után könnyebb étrendet betartani,
illetve vastagbélgyulladással, cukorbetegséggel vagy egyéb más állapottal küszködik, azoknak ajánlható az egyénre szabott diétás tanácsadás.
Könnyebb sikereket elérni ezen az úton, mint ha csak egy általános vagy épp divatos, ám nem túl egészséges diétát tartanánk.

Kinek javasolt?

  Mindenkinek, aki szeretne lefogyni, salaktalanítani - és mindezt nem kampányszerűen, hanem hosszú távra tervezi. Azoknak, akik betegségük, panaszaik miatt speciális étrendre szorulnak, de nem tudják, mire kell odafigyelniük.

Útmutatás diétás és/vagy bioélelmiszerek beszerzéséhez

  Nem utolsósorban szeretnénk segíteni olyan élelmiszerek beszerzésében, amelyekkel változatosabbá, ízletesebbé tehetjük diétánkat. Ilyenek például a fehérjeszegény kenyér (vesebetegség esetén), kalciummal dúsított sajt (csontritkulásban ajánlott), gluténmentes élelmiszerek stb.

Kinek javasolt?

  Mindenkinek, aki szeretne egészségesen és ízletesen étkezni, de nem tudja, honnan és mit szerezzen be. Betegségek esetén speciális élelmiszerek és alapanyagok beszerzésének és azok sajátosságainak megismeréséhez.

Forduljon hozzám bizalommal!

Kajáry Cecília
dietetikus
levelében kérjük jelölje meg, honnan szerzett tudomást rólam


 
 


Add az iWiW-hezAdd a Facebook-hozAdd a Twitter-hez





Ugrás az oldal tetejére



 

Keresés a honlapon
Language - Sprache

Belépés
Naptár+Névnap
«  Október 2018  »
HKSzeCsPSzoV
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031


Névnapi idézetek küldése...

Mini-Chat
Magyaro. hőtérkép
   Hőtérkép
Napi előrejelzés
          Időjárás előrejelzés
Friss Széltérkép
   Széltérkép
Földünk 3D-ben GPS

Copyright Ma a Jövőnkért Team © 2018 | Az oldal a uCoz rendszerben lett létrehozva